NOTRE EQUIPE
Je suis Lisa, préparatrice physique et coach Pilates.
Ma passion sont les sports de glisse, que j’ai pratiqué au niveau professionnel (snowboard, wakeboard).
Pour cette raison, j’ai décidé de me spécialiser dans la préparation physique de ces disciplines. J’ai intégré, à mon parcours et à mon expérience sur la performance sportive, la formation XPT de Laird Hamilton à Los Angeles.
J’ai créé l’atelier Résilience en 2019. J’initie les gens à la méthode de respiration et aux protocoles d’immersion en eau froide. Les bénéfices, apportés du point de vue bien-être et de la performance, sont multiples. L’atelier Résilience force le corps et le mental à vivre l’instant présent.
Je suis Roland, diplômé d’ostéopathie et de kinésithérapie.
Mordu de sport, et plus particulièrement de trail, escalade et ski alpinisme, cela fait maintenant 4 ans que je pratique l’ostéopathie et 16 ans la thérapie manuelle.
Spécialisé dans le sport, je souhaite diagnostiquer et traiter au mieux votre problématique.
Ce traitement prend en charge la plupart des maladies traumatiques ou rhumatismales, consécutives à la pratique sportive comme les entorses, les tendinites, les lésions musculaires, les fractures. De par mes connaissances des pratiques sportives de chacun et des traumatismes subis, j’utilise des techniques qui assurent un retour optimal à votre condition avant blessure/traumatisme.
Je suis Pauline Raquin, Psychologue clinicienne.
Les randonnées, le parapente, l’escalade, le yoga sont des pratiques sportives qui m’aident au quotidien afin de me sentir en harmonie avec moi-même et pouvoir être disponible pour vous accompagner.
Diplômée d’un Master de Psychologie clinique de l’enfant et de l’adolescent à l’Université Catholique de Lyon, je propose des suivis ponctuels ou réguliers auprès d'enfants, d'adolescents et d'adultes ainsi qu'un accompagnement à la parentalité.
Grâce à mes différentes expériences professionnelles (protection de l'enfance, Centre Médico Psychologique, Maison des Adolescents, Protection Maternelle Infantile, service adoption), il m'apparaît essentiel d'adapter ma pratique à chacun de mes patients, notamment par la parole, la relaxation et l'utilisation de différentes médiations (jeu, dessin, séries, photolangage) ainsi que des balades thérapeutiques pour les adultes qui peuvent faciliter un cheminement intérieur dans un cadre propice au ressourcement. Ces outils pourront permettre d'engager un travail thérapeutique dans un cadre contenant, sécurisant, bienveillant et sans jugement.
En parallèle, je suis engagée auprès de l’association Ostara qui accompagne les femmes victimes de violences. Je co-anime des groupes de paroles. De plus, je propose des ateliers afin d’aider à apprivoiser ses émotions.
Je suis Cathy,
professeur de Vinyasa Yoga et passionnée de Qi Gong.
Je suis Cathy, professeur yin yoga et vinyasa, je me suis engagée également sur le chemin du Tao en me formant au Qi Gong.
Fidèle à l’esprit de mon professeur Bernie Clark « nous n’utilisons pas notre corps pour rentrer dans une pose mais nous utilisons la pose pour rentrer dans notre corps » je vous invite à un voyage intérieur dans un flow rythmé par votre souffle et vos sensations en mouvement.
Je suis Antoine, coach et préparateur mental.
J’entraîne et accompagne des équipes et des individus depuis 20 ans. Passionné de sport et de relations humaines, je pratique la randonnée, le trail, l’escalade, le ski et le vélo.
Diplômé de l’université de Dijon en coaching et performance mentale, je suis également Coach expert Méthode TARGET, et praticien en Clean Coaching.
Je vous propose un accompagnement personnalisé, afin de vous permettre d’atteindre vos objectifs et / ou le changement désiré.
Constitué d’entretiens individuels, cet accompagnement peut aller de 3 à 5 séances, jusqu’à une saison entière. Je me considère comme un « accompagnateur à la performance », et considère que le bien-être peut être une performance, que l’on cherche à atteindre le plus souvent possible.
